Пролистывая на досуге различные интернет-журналы, в поиске ответа на вопрос как найти себя, я внезапно обнаружила любопытную психологическую заметку с кричащим заголовком: «Как бороться с перфекционизмом?» Автор утверждает, что желание доводить все до совершенства – не что иное, как признак заниженной или завышенной самооценки. Так же в статье говорится, что перфекционисты – это, прежде всего, те, кого в детстве «недолюбили» и «недохвалили», что стремление к идеалу чаще всего мешает жить в реальной жизни: становится причиной зажатости и страха ошибиться. Темп бега времени столь высок, что доводить все до совершенства просто не хватит сил!
Как узнать себя. Тест. Фигура наивысшего комфорта.
Автор статьи предлагает бороться с перфекционизмом: перестать критиковать себя и окружающих, научиться довольствоваться средним результатом, расслабиться, в конце концов, и прекратить требовать от себя невозможных результатов. Но так ли просто «побороть» перфекционизм, как утверждает автор? И стоит ли вообще разворачивать войну с желанием делать все по высшему классу?
На самом деле, перфекционизм – никакая не болезнь и даже не признак психологических проблем или низкой самооценки. Стремление доводить начатое до идеала – это природное свойство, заложенное в особый тип людей – людей с анальным вектором.
Так сложилось, что анальники с пеленок тянутся к идеалу. Недаром геометрическая фигура наивысшего комфорта анального вектора – квадрат: ровненький со всех сторон, идеальный по форме: четыре одинаковых стороны, четыре одинаковых угла…
Такие люди с рождения очень внимательны к деталям: при виде малейшей неровности, пятнышка, изъяна у них возникает ощущение дискомфорта, от этого буквально нарушается биохимия головного мозга. Единственная возможность избавиться от диссонанса, сбалансировать биохимию – исправить недочет: стереть пятно со скатерти, повесить картину ровно, исправить ошибку, найти себя…
Это ни хорошо и ни плохо: это есть и от этого никуда не деться. Человек с анальным вектором будет получать удовольствие от идеального порядка в доме, от чистой скатерти и до блеска начищенных ботинок, от превосходно отглаженной рубашки и безукоризненно «чистой» репутации.
Еще одна важная черта описанного типа людей – желание довести начатое до конца. Когда остальные могут бросить дело на полпути, анальник будет упорно двигаться к финишу (кстати, упорство– тоже анальная черта). Невозможность довести начатое до заветной точки вызовет дискомфорт и стресс, поэтому такой человек будет изнывать, мучиться, но не остановится. «Как танк, идет к своей цели!» — говорят про обладателя анального вектора.
Найти себя в профессии. Кропотливые уважаемые.
Получается, что перфекционизм – это как раз-таки сочетание внимательности к деталям и желания завершить начатое, и именно благодаря этому качеству получаются превосходные врачи и мастера, учителя и кулинары, художники, скульпторы и писатели…. Ведь если б человека не двигала вперед его непреодолимая тяга к совершенству, мы бы с вами не увидели потрясающих образцов живописи и памятников архитектуры, не прочитали бы трактатов великих философов и трудов писателей…. Да, в конце концов: разве мало в мире отраслей, где без стремления сделать все на высшем уровне и учесть все детали ничего не выйдет? Те же самые ученые, которые кропотливо год за годом проводят опыты, записывают данные, изучают, квалифицируют, ищут, копают – всё это тоже люди с анальным вектором!
Как найти себя тест. Зануды-асы мастера дела своего.
Перфекционисты часто кажутся нам ужасными занудами. «Нам» — это, прежде всего, людям с кожным вектором, у которых нет заданных природой терпения, внимательности к деталям, желания довести дело до финиша…. Поэтому кожники и делают работу на «отвяжись»: тяп-ляп и готово. Пусть много ошибок и огрехов – зато быстро. «Поспешишь – людей насмешишь!» — очевидно, эту пословицу придумали люди с анальным вектором именно про торопливых кожников, которые выполняют все «для галочки»: создадут видимость труда и побежали дальше. У кожников другие цели и другие задачи.
Бывает так, что и люди с анальным вектором не могут довести начатое до конца: у таких все валится из рук, за что бы они не принимались. В доме у таких людей все «недо»: недособрано, недомыто, ремонт в вечной стадии «недоделан» и т.д. Такое неумение завершать начатое связано со стрессовым состоянием анального вектора. Чаще всего такая особенность поведения закладывается с самого детства, когда маленького медлительного ребенка с анальным вектором постоянно дергают и торопят его кожные родители: сдергивают с горшка, например. Кожников всегда раздражает медлительность анальников. «Чего ты вечно копаешься?» — говорят они и не подозревают, что своей вечной торопливостью могут навредить ближнему. Так кожные родители загоняют анального ребенка в стресс, а кожные жены доводят мужей собственным мельтешением до инфаркта.
Получается, что с перфекционизмом бороться не стоит? С ним не только не нужно воевать: перфекционизм необходимо научиться применять в жизни, реализовывать свои природные свойства в том или ином русле. Когда человек с анальным вектором работает на «своем» месте, он становится высокопрофильным специалистом и уважаемым мастером своего дела. «Настоящий ас!» – говорят про таких.
Не могу найти себя в жизни. Я – тролль.
Однако если обладатель анального вектора не находит себе и своим свойствам применения, в нем начинают копиться фрустрации. Появляется тяга к критиканству: человек начинает видеть кругом одни лишь недостатки. Более того – из-за врожденной честности анальники считают своим долгом свалить вам на голову всю «страшную правду-матку».
Перфекционизм из конструктивного перерастает в патологию и гряземарательство. Таким людям начинает казаться: все, что отклоняется от идеала, вовсе не имеет права на существование. Критика, стремление ткнуть человека в его недостатки – первые тревожные звоночки. А вы думали: откуда еще в Интернете берутся тролли?
От общения с патологическими «перфекционистами» становится неприятно на душе: они не просто то и дело ударяют по самым больным местам – они морально давят на человека, растаптывают его самооценку, прививают чувство ущербности и несостоятельности. Такие родители – палачи для своего собственного ребенка, вынужденного всю жизнь соответствовать завышенным ожиданиям папы или мамы.
От мастера своего дела до критикана и гряземарателя один шаг. Сейчас у каждого есть выбор и возможность найти себя: реализовывать свои свойства и получать удовольствие от любимого занятия или же закрыться в своих обидах на этот «несправедливый» мир, навсегда отгородив себя от счастливой наполненной жизни. Сегодня есть ответы на риторические вопросы как найти себя в этой жизни.
На тренинге по Системно-векторной психологии Юрия Бурлана кожникам очень просто научиться понимать людей с анальным вектором, перестать оценивать их только согласно своим свойствам, что поможет во взаимодействии с ними.
Статья написана с использованием материалов тренингов по системно-векторной психологии Юрия Бурлана
Автор: Вера Агибалова
Статья об очень важном и наболевшем. И это касается не только людей анального вектора. Если бы в этом мире каждый занимал свое точное место, где может наилучшим образом применить все свои врожденные качества и способности, мир был бы идеальным. Кропотливую, требующую сосредоточения на деталях работу — для перфекциониста, работу, требующую быстрой реакции, — для кожника, и т.д. Конечно, для этого необходимо осознать свои истинные желания и цели, а не бежать за теми, что навязывает нам семья, общество. К счастью, сейчас есть для этого хороший инструмент — СВП.
Ирина,полностью с Вами согласна! Пока человек не осознает себя таким,какой он есть,свои врожденные свойства,желания,стремления-вместо радости и счастья от жизни получит противоположное... Единицы людей интуитивно выходят на развитие и реализацию своих свойств,взамен получая блага от жизни,а подавляющее большинство людей живут ошибочно,испытывая нехватки и плохие состояния,просто не хватает знаний...
Оксана, потому и пишу, что к счастью сейчас есть это знание, помогающее нам определить свои истинные свойства. Хочется, чтобы оно стало всеобщим, как грамотность.
Ирина,уверенна,что в будущем так и будет,мы идем к этому,кроме того,это знание стремительно развивается,появляются все новые и новые открытия о психике человека,уже сегодня эти знания применимы во всех областях человеческой деятельности...
Оксана, просто дух захватывает от такой перспективы!
Часто наблюдаю развитых людей- перфекционистов, в которых и анальный и кожный вектора развиты, получаю большое удовольствие, а знание по системно-векторной психологии каждый раз дает интересные открытия и формирует новые нейронные связи для бесконечного познания себя и мира.
Да,Вера,если родители внимательны и знают,куда смотреть,то с детства можно увидеть и понять,как проявляются вектора у ребенка,вовремя поддержать,направить на развитие свойств-это счастливая путевка в жизнь для любимого чада...
Вспоминаю себя,как в детстве проявился перфекционизм с мытьем посуды в 5-6лет ,правда,я ее часто разбивала,но очень любила мыть,а вилки-это особая тема,пространство между зубчиками должно было блестеть чистотой,все рельефные линии тоже.Чтобы этого добиться,в ход шли спички,ножики,сода и бесконечное терпение,время останавливалось в эти моменты...)
Оксана, да, у меня в детстве тоже было такое и с мытьем посуды, и с уборкой в шкафчиках и на полочках, я помню получала огромное удовольствие от дела, и действительно время останавливалось!
В кожной фазе развития очень многие анальные люди в той или иной мере стрессуют, потому явление троллей в интернете так распространено. А ведь еще и большое количество векторов в человеке усложняет задачу понять свои желания.
А мне очень нравятся анальные кожники с развитыми свойствами. Так приятно наблюдать, как они точно и тщательно выполняют свою работу, примечая все «неровности», при этом точно рассчитывая свое время.
Как же теперь я спокойно стала относиться к таким людям)! Когда знаешь, почему он такой, это так легко переносится, уже нет раздражения, ведь ты понимаешь, что этот человек такой и другим он быть не умеет. Медлительность, дотошность раньше меня так нервировали, а теперь...)))