Живу, а не сосуществую. Как стать счастливым

Как мы все хотим быть счастливыми. Что такое счастье. Какое оно и где его искать? Каждый человек, даже если не осознанно, стремится к нему. Кто-то делает это лозунгом своей жизни, а кто-то, не задумываясь над этим, плывет себе по течению и пытается выхватить кусочек счастья из суеты. Так что такое счастье и как стать счастливым?

Как устроен этот мир. От самого момента зачатия ребенка он «не покладая рук» трудится в утробе матери. Клеточки делятся и распределяют свои функции. Это строит его тело, еще до того как он поймет, что вообще существует. Если он останавливается в развитии, и перестает расти, то матка выкинет его наружу. Останавливаться нельзя. Кто не развивается, тот не живет. На физическом уровне это так. Когда плод достаточно окрепнет, то, приложив усилия, родится на этот свет. Если не приложит, то нет смысла в его рождении.

Мы рождаемся через боль и труды и выходим на свет. И начинается взаимодействие с этим миром, приходится самому дышать, есть. Пока мы растем, это всегда будет труд. Чтобы все лучше адаптироваться в мире мы беспрестанно учимся: ходить, говорить, взаимодействовать с объектами окружающего мира. А когда такого развития уже мало? Ведь до момента полного созревания тела мы даже не думаем о том, что развивались намеренно. Так получалось само собой, по природе. Мы адаптировали окружающий ландшафт телом.

Как стать счастливым? Дальше – больше

Когда наступает пора осознанного роста, картина прорисовывается совсем другая. Развитие уже идет через силу, особенно когда неизвестно, куда, в какую сторону развиваться. Мы не знаем чего хотим, куда стремиться.

Людииии… куда же вы бежите? По магазинам и ночным клубам… за компьютер или на очередную пьянку… здорово, я так хочу с вами... но не могу. Я хочу быть с вами, но не в таком мире где все пользуются друг другом, а так, чтобы нам было вместе действительно хорошо, душевно, близко. Я пытаюсь прорваться сквозь эту пелену к вам, в настоящий мир.

Так чего же мы хотим?

Как узнать чего я хочу? Как стать счастливым, наконец? Жизнь проходит. В погоне за удовольствиями. Чьими? Чужими. А чего на самом деле хочу я?

Всегда мечтала узнать, чего же я хочу. Не просто сиюминутно, а глобально. Чего я хочу от жизни. Какой смысл должен быть вложен в эту жизнь, и каким путем двигаться по ней. Четких желаний не было, не было увлечений, хобби, особых интересов… странно, думала я тогда… как-то странно получается. Все куда-то бегут, чего-то делают, чего-то хотят! А я... сижу, ничего не хочу, но, как и все, бегу куда-то… куда. А туда. «Все побежали и я побежал». Только не подумала я, куда бегу и зачем. Чьи прихоти исполняю.

Сегодня так живет большинство людей. Мы бежим друг за другом, гонимся. За успехом, деньгами, друзьями и модой, в конце концов. Каждую пятницу-субботу люди, как заколдованные, ходят по одним и тем же барам и ресторанам, иногда меняя эти места и тех, с кем ходят туда. Шопинг – это вообще лучший способ «снять стресс»: как легко и приятно профукать деньги, забывая на несколько часов, как тяжело было на нелюбимой работе коротать эти длинные минуты. Мы дружим с людьми только ради того, чтобы было кому рассказать о своих проблемах. И мы, наверное, догадываемся, что это взаимно, что на самом деле твои проблемы никого не интересуют. Главное, что есть под боком свободные уши.

В этой канители «жизни» мы стараемся не делать только одного — оставаться наедине с собой. Это слишком. У нас всегда найдется повод и вариант, с кем скоротать даже поход в магазин, за никому не нужной очередной побрякушкой. А лучший приятель телевизор. Совсем забыла про него, а интернет – тупое прокручивание странички новостей в соц.сетях… даже без попытки вникнуть в смысл происходящего. Мы бежим галопом по Европам… и Египтам, и Тунисам обязательно. Заработать побольше денег на проклятой работе, чтобы уехать куда-то туда, где тепло греет солнце и прогулять там свое драгоценное время, потом снова впрягаться и так по кругу до следующего вдоха «настоящей жизни».

Но стоит остаться наедине с собой как становится очень неловко. Пустота, которую мы пытаемся заполнить бог знает чем, начинает звенеть. Да так, что, терпеть это нету сил. И в эту погоню за счастьем мы снова хватаем всевозможные заменители жизни, со всей жадностью, присущей человеку, желающему жить. Так мы учимся, не зная, на кого и зачем, потом диплом на полку поставим, так мы любим, особо не заморачиваясь о том, кто это чудо рядом с нами. Рожаем детей, которых потом сравниваем с чужими не в свою пользу…

Слишком странно и страшно остаться одному с самим собой. С таким замечательным и настоящим собой. За тысячей блестящих оберток мы часто даже не пытаемся разглядеть себя, свою суть. Это бывает очень скорбно понимать, что ты есть, точнее, что тебя и нет. Пшик, ничто в модной одежде, с модным айфоном. Почему же мы так боимся посмотреть на себя, заглянуть себе в глаза? За каждым из нас скрывается целый мир. Даже если кажется далеким и призрачным. Можно научиться понимать этот мир – себя самого. Нужно научиться видеть СВОЕ, СЕБЯ. Видеть себя и знать. Знать, чего ты хочешь. Знать смысл своих поступков. Разобраться в своих мыслях и желаниях. Знать как стать счастливым.

Можно часами просиживать в Интернете, читая чужие новости, а можно создавать свои. Можно просиживать стулья в баре, а можно этот поток энергии направить на удивительные прорывы в мире человеческих взаимоотношений. Можно без конца скитаться по магазинам, а можно…

Это все так заезжено, не правда ли. Даже пресловутые поиски самого себя уже никого не удивят. Что-то теряем, а что-то находим. Все наши искры чувств вызваны натяжкой, искусственно. Йога, медитации, голодания, наркотики, алкоголь. Мы делаем все, чтобы занять себя. Чем яростней пытаемся добиться результата, тем сложнее нам это делать.

Как стать счастливым. А жизнь открывается внутри каждого сердца

Самое простое и единственное, что можно сделать – это понять, чего же мы хотим на самом деле. Ведь даже плохие отношения в семье, в паре, на работе, неудачи и просто серость, пресная жизнь это всего лишь незнание себя. Как бесполезно утверждать, что я самая красивая перед зеркалом, и как действенно быть такой. БЫТЬ А НЕ КАЗАТЬСЯ СЧАСТЛИВЫМ. Быть здесь и сейчас, понимая, что к чему и кто есть кто, чтобы это были не просто лозунги, а рабочие инструменты для жизни. Понимание, откуда ноги растут у шопинга и бессонницы, у любовной зависимости и постоянных неудач. Как легко перешагнуть эти вещи, которые мы маскируем день за днем, день за днем… Природа человека уже не загадка. Причинно следственные связи определились, и нам остается только понять их и изменить иллюзию жизни на саму жизнь.

Когда мы открываем себя в себе же, то уже не хочется бегать за новыми кофточками, последними стрелялками. Разобравшись в своих эмоциях, мы уже не цепляемся за людей и перестаем терзать их и себя. Раскрывая, пониманием тайны устройства души. Так легко и приятно воспитывать детей, да просто за ними наблюдать какое удовольствие. А родители и приятели предстают в новом свете.

Раскрывая себя, мы раскрываем других. Пока мы зациклены на себе и своих желаниях, то отделяем остальных, как ненужный хлам или тупо пользуемся ими. А кто же мы без них? Понимая свои желания, мы начинаем видеть остальных, но уже не как раньше, через пелену, а вживую. Классно чувствовать, что вокруг есть живые настоящие люди. Они ходят, плачут и смеются, и я живу с ними. Живу, а не сосуществую.

Статья написана по результатам тренинга по системно-векторной психологии Юрия Бурлана.

Автор: Евгения Березовская