Уф... Пришла домой с работы. Быстренько поужинать, проверить уроки у детей, перекинуться с мужем парой слов и можно устроиться в своем любимом кресле телевизор посмотреть, вспомнить, как прошел день. А неплохой денек-то был: все удалось, дебет с кредитом свела, отчеты написала, в перерыв в магазин сбегала, потом счета закрывала, потом меня Нина Петровна, главная наша, вызвала к себе уточнить моменты в отчете. Стоп... Что-то не так было.
Точно, вспомнила — как-то уж слишком сухо она разговаривала со мной и в глаза не смотрела. Я уже тогда почувствовала, но не придала значения — некогда было. А сейчас вот понимаю, что-то не так. Наверное, нашла опять какие-то ошибки в отчете, и нет, чтоб прямо сказать и нормальным голосом, нет, она будет вот так ходить вокруг да около, да еще и всякие колкости говорить исподтишка. И все это так унизительно. Я, конечно, понимаю, что начальница, но все же... А потом я вышла из кабинета, а Ленка с Татьяной Петровной сразу замолчали... Ну, точно меня обсуждали и еще смотрели как-то подозрительно. Это они завидуют, а Нина Петровна давно на меня «зуб точит»... Ох, что-то я разнервничалась, пойду пустырничка накапаю и спать.
Завтра рано вставать, завтрак, детей собрать в школу и на работу. На работу... Нина Петровна. Вроде, хорошая женщина, понимающая, но иногда просто невозможно, такое впечатление, что все время хочет меня поймать на ошибках и носом ткнуть. Она всегда на меня наваливает кучу документов, а Ленка с Татьяной Петровной сидят и ухмыляются. Сговорились все, что ли!? ... Ой, уже 2 часа ночи, а я все не сплю. Пойду валерьянку выпью, пустырник не помогает. Что-то сердце прям колотится...
Нет, ну подумать только! Я всегда со всеми доброжелательна, никогда в помощи не отказываю, весь отдел на себе везу, а вместо благодарности они мне «козни» строят. Обидно так, что сжимается что-то в груди. Надо помассировать, читала в одной книжке. В области грудной клетки у нас обиды копятся, а когда массируешь надо представлять, как обида из тебя выходит, в общем, образы создавать.
Не помогает. Может, на листке написать все свои мысли, тоже где-то слышала совет такой, а потом сжечь... Пишу, сжигаю, создаю образы прощения, массирую, пытаюсь заставить себя не думать об этой ситуации... Да не выходит и все! Начальница так и стоит перед глазами с презрительной ухмылкой. А ведь уже 4 утра, скоро вставать.
Спать надо, а я все копаюсь в своих мыслях. Как мне от них отвязаться-то? Устала уже. И ведь постоянно так — все время мне кажется, что что-то не то сказали, не так посмотрели. Обиды — это мое всё. Житья никакого нет от них, все нервы себе уже испортила.
Я с детства такая. Сколько помню себя, всегда обижалась. Просто раньше думала, что у всех так. А потом поняла, что некоторые люди вообще не обижаются, не помнят обид, не копят их. А я помню всё: как меня мама в первом классе отругала, что я в новой куртке на горке каталась и испортила ее, как папа сказал, что я ленивая, поэтому из меня не выйдет ничего хорошего, как подруга подшутила, что я похожа на пончик... Пончик... Да я и не толстая совсем... Ну, вот, опять жжет в груди.
Умом, сознанием я понимаю, что глупо вот так не спать по ночам, «гоняя» одни и те же мысли, помнить, кто что сказал 30 лет назад. Но есть какая-то сила внутри меня, которой я не могу противостоять. Ничего не помогает, ни медитации, ни сила воли. Что это за сила? Как ее обуздать?
«Нами живет бессознательное», «не мы живем, а нами живут наши бессознательные желания» — такие слова я услышала в ролике о системно-векторной психологии. Может, бессознательное — это и есть та сила, которой невозможно противостоять? Ведь оно не подвластно разуму, мы его не осознаем, не можем контролировать. Интересно, а можно ли научиться управлять своими желаниями, своим бессознательным?
Системно-векторная психология отвечает, что сделать это можно. Осознание психической природы — это ключ к пониманию и управлению своими эмоциями, обидами, апатией, это ключ к пониманию других людей на глубоком бессознательном уровне.
8 векторов, 8 составляющих психики человека. В каждом векторе свои свойства, свои желания, которые заложены природой, свой тип мышления и своя сексуальность. Мы рождаемся со всем этим багажом. От него нельзя избавиться, выбросить, потому что это есть то, что составляет нашу личность, нашу психику.
Обижаться и копить обиды свойственно людям, у которых в психике есть анальный вектор. Человек с анальными свойствами ориентирован на прошлое, потому что его задачей является накопление информации для передачи ее будущим поколениям.
Для выполнения этой задачи требуется особый тип мышления, который позволяет запоминать огромные пласты информации, систематизировать и сортировать её. Все должно быть разложено по полочкам, упорядочено, ровно, правильно. Таковы и его потребности.
Неровно повешенная картина вызовет легкий дискомфорт, и анальный человек обязательно поправит ее. Если, по его мнению, его не оценили или несправедливо обидели, это вызовет более серьезный дискомфорт, захочется восстановить справедливость. Как реакция, возникнет обида – перекос оттого, что не поровну. Обладая ригидной, негибкой психикой, такой человек «застревает» в обиде, не имея возможности забыть (память-то хорошая) или отвлечься от нее.
Современные люди – полиморфы, т.е. обладатели нескольких векторов. Одно из часто встречающихся сочетаний в человеке — кожный и анальный векторы. Кожным людям свойственна быстрота реакции. Их природная задача совсем другая: экономия времени и ресурсов, добыча и распределение. Следовательно, и свойства другие. Они шустрые, реакция быстрая и психика гибкая. Обиды у них просто не возникают.
В течение дня анально-кожный человек может переключаться с одного состояния на другое. Например, днем быть активным и быстрым, не фиксировать свое внимание на каких-то замечаниях, негативных ситуациях. А вечером придя домой, с дотошностью и скрупулёзностью анального вектора перебирать в памяти все, что произошло за день. Находить какие-то неточности, несправедливость и чувствовать себя обиженным. Если есть зрительный вектор, который наделяет человека большой эмоциональностью и мнительностью, то человек может раскачать эту обиду до огромного масштаба.
Когда мы начинаем осознавать свою природу, понимать истинные причины своих состояний, видеть, почему другие люди, как нам кажется, поступили несправедливо по отношению к нам, обиды уходят сами собой, без массажа, уговоров и медитаций. Процесс познания себя избавляет нас от самых разных негативных состояний, которые не дают жить в полную силу, лишают радости и счастья.
Бесплатные вводные лекции по системно-векторной психологии Юрия Бурлана помогут вам лучше понять себя и своих близких, узнать больше о разных психотипах людей. Присоединяйтесь и будьте одним из 12 тысяч людей, которые навсегда распрощались с обидами, апатией, депрессиями и оставили свои отзывы здесь
Зарегистрироваться на бесплатные лекции здесь
Автор Наталия Свиридова
Статья написана с использованием материалов тренингов по системно-векторной психологии Юрия Бурлана
В статье очень точно описаны состояния обиды,даже если в течении дня ,как вам показалось никто не посмеялся ,не шептался и не обидел ,то вечером можно хорошенько покопаться в памяти и найти тот камушек ,который был кинут в ваш огород.