Как простить обиду? Застряв в болоте обид, талант променял на гроши я

Как простить обиду? Ведь она так мешает жить. Это горькое чувство отравляет тебя изнутри, его можно сравнить с увязанием в болоте. Сначала ты вприпрыжку шагаешь по лесной тропинке, напевая под нос незатейливую песенку, и вдруг тропинка обрывается, и вместо неё ты попадаешь в тиски тяжелой, вязкой массы. Чем больше ты сопротивляешься, тем больше тебя поглощает эта смердящая трясина. Боль негодования, безуспешные попытки нащупать твердую почву под ногами изнуряют тебя и, в конце концов, ты сдаешься. Болото обид медленно засасывает тебя и уводит из активной жизни.

Как это было. История несправедливости

А ещё недавно ты прилежно сидела на стульчике в детском саду и слушала, как воспитательница читала вам сказку, — вдруг позади тебя раздался грохот, и вы всей группой отвлеклись на этот шум, но наказали почему-то именно тебя. Хотя ты была самым послушным ребенком, никогда не проказничала. Так нечестно, возмущалось от такой несправедливости твое маленькое сердце. Ты даже поклялась себе, что, когда станешь старше, то обязательно отомстишь ей за это. Кряк! Внутри что-то перекосилось и исказилось. И ты уже первым шагом ступила в болотце.

Дома мама с папой с какой-то необыкновенной частотой начали нахваливать твоих подруг, соседок Машу, Катю, Наташу. Вот уж они такие шустрые, смышленые и подвижные. В кого же ты у нас такая мямля нерасторопная родилась? А ведь ты изо всех сил старалась сдерживать себя во всем, слушаться старших, следить за младшей сестрой. Но твои старания обесценили, словно ты пустое место. Как тут простить обиду? Внутри опять перекос и негодование.

Теперь ты уже по колено погрязла в болоте и передвигаться вперед стоит больших усилий. И если в детстве с этим чувством всепоглощающей несправедливости сделать ничего не получается, и вопрос — прощать ли обиду — перед тобой не стоит, то, повзрослев, ты начинаешь понимать, что хуже от этого только тебе.

Ведь эти маленькие обиды – на Нину Ванну, маму с папой, учителей – разрастаются с возрастом в одну большую обиду на жизнь, на судьбу, делая тебя недоверчивой к людям. Возникает такое чувство, что недодали, обделили, незаслуженно обидели. Ты все чаще ходишь нахмуренной, недовольной и пытаешься уравновесить свое состояние тем, что изливаешь потоки накопившегося в тебе яда на твоих обидчиков.

Но лучше как-то не становится, а даже совсем наоборот. Руки потихоньку опускаются, и всё тяжелее становится выполнять самые тривиальные действия. Если меня не ценят, то и делать ничего не хочется. И уж совсем не наверстать все намеченное, но из-за бездействия упущенное.

Простим друг другу все обиды

Современная психология предлагает множество методик — как простить обиду и отпустить. Можно мысленно представить обидчика и высказать ему все накопившееся, после этого сказать «прощаю тебя и отпускаю». Можно написать ему гневное письмо и сжечь его. Или же вывести обидчика на разговор и сказать ему все как на духу, что он неправ! Тогда, судя по советам психологов, станет легче.

Но почему-то все эти советы не очень помогают. И, кажется уже, что ничего не поделаешь и остается только смириться: жизнь не дала тебе легкого нрава, который бы помог тебе быть успешнее и счастливее. Буль-буль, ты исчез в бездне болота… Жизнь не удалась. Ну, может, в следующей жизни повезет больше?

К обидам склонны особые люди

Действительно ли так беспросветно вышеописанное состояние? Интересный взгляд на обиду дает Системно-векторная психология Юрия Бурлана. Оказывается, способность испытывать обиду и накапливать её принадлежит человеку с анальным вектором. И вот почему. Эти люди обладают отменной памятью, они тщательнейшим образом воспринимают информацию, самым точнейшим образом раскладывают и упорядочивают её, а при надобности детально выдают невероятный объем скрупулезно выверенных данных.

Это самые послушные дети, прилежнейшие ученики, самые заботливые матери и отцы, профессионалы своего дела. Почет и уважение для них важнее денег или карьеры. Ну, а если нужно выбрать учителя или репетитора – обязательно ищите человека с анальным вектором – никто лучше него не объяснит предмет. И когда человек с анальным вектором находит свое место в обществе, он испытывает удовлетворение, ощущает себя достойным и полезным.

Если же не может найти точку приложения своих усилий, то память с ним играет злую шутку – по привычке устремляется назад в прошлое, но теперь он не достает оттуда знания или усвоенный опыт, которые можно передать подрастающему поколению, или использовать свои знания на пользу обществу (решить сложную задачу, возникшую в рабочие будни). На этот раз он выносит из забытого подвала маленькие и большие несправедливости жизни по отношению к нему.

Эти обиды заполняют до краев эту возникшую пустоту, и человек, отяжелев, не в состоянии двигаться дальше по жизни, он застревает на месте. Ведь он больше не живет настоящим – все его мысли там, в прошлом, где случились с ним его обиды, которые он изо дня в день вспоминает. Наступает ступор.

Откуда берется обида. Ровные линии, или Геометрия комфорта

Случаются такие ситуации, которые сбивают человека с анальным вектором с заданного пути. Его ценности — это дом, семья, дети, почет и уважение на работе, постоянство в жизни. А что, если семью не получилось создать, либо случился развод, у детей свои интересы или детей вообще нет, или на работе недооценили, или же несправделиво уволили?

Вдруг некуда стало вложить свои силы, и тогда пустота внутри растет и давит. Кажется, что ты сделал столько хорошего, а тебе в ответ недодали…

Дело в том, что геометрия наибольшего комфорта психики такого человека символизирует идеально ровный квадрат. На малейшие перекосы и неравенства обладатель анального вектора реагирует болезненно. А делит он все всегда пополам, поровну, — как стороны квадрата относительно друг друга. Если он дал другим что-то, а его в ответ обманули – то испытывает обиду, недодали, «не поровну».

Так, не учитывая этот пункт, человек с анальным вектором попадает в ловушку обид. А если он раз за разом раскидывает ковровую дорожку памяти, чтобы пройтись по прошлому исключительно в эгоистичных целях, набирая с собой целый ворох воспоминаний, содержащих эти самые «недодали», то, натаскав это добро из прошлого в сегодняшний день, он утопает в боли обид. Избавиться от них можно, осознав, как устроен этот механизм.

Прощение обид. Когда хороший человек на своем месте

Будучи прекрасными специалистами, реализуя себя и передавая дальше свой опыт, такие люди приносят пользу будущему поколению. Создавая связь между поколениями, между прошлым и будущим, они внутренне ощущают, что их задача выполняется, тогда обидам не остается места.

В современное время обладатель анального вектора все чаще попадает в ловушку обид, ведь ценности общества сегодня так сильно отличаются от его ценностей. В обществе потребления и бешеного ритма жизнь порой выкидывает такого человека на обочину. Ведь ему необходимо достаточное количество времени для усвоения новшеств, которые сегодня сменяют друг друга с поразительной скоростью. И как же быть, — с таким основательным подходом к жизни, — как уцепиться в обществе и не утонуть в своих обидах от невозможности реализовать себя?

Психоанализ помогает разобраться с любыми негативными состояниями и, наконец, открыться новому счастливому будущему. Читайте многочисленные отзывы людей, избавившихся от обид после прохождения тренинга.

Хотите узнать больше о том, как простить и отпустить все обиды — регистрируйтесь на бесплатные вводные онлайн-тренинги по системно-векторной психологии Юрия Бурлана.

Автор: Татьяна Хайзе

Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов по системно-векторной психологии Юрия Бурлана