Задумывались ли вы, откуда берутся страхи? Вроде бы и предпосылок нет, но у ребенка внезапно появляются различные фобии. И он начинает просить оставить свет включенным, когда идет спать. Либо боится оставаться дома один. Во взрослом возрасте эти страхи не уходят. Более того, к ним добавляются новые. Некоторым страх мешает настолько, что превращает их жизнь в постоянные эмоциональные качели.

Как не допустить такого развития с раннего возраста? Как реагировать на внезапно возникшие детские страхи? Поговорим в этой статье.

Бабайка

Причина возникновения страха – врожденные особенности ребенка. Когда мы не понимаем этих особенностей, то сами не замечаем, как своим воспитанием способствуем страхам. Классика жанра, когда для лучшего послушания ребенка начинают пугать бабайкой, который заберет, если ребенок не будет слушаться. Или играют, представляясь Бабой-ягой, которая поймает малыша и съест.

Ребенок стал бояться темноты

Родителям эти игры кажутся безобидными. Они не могут посмотреть на мир глазами малыша. Не знают способов воспитания, кроме тех, которые использовали их родители. «Нас тоже пугали бабайкой, и ничего – выросли нормальными людьми» — привычный довод. Но все дети разные, с разными свойствами. И нет ничего удивительного, когда для одного ребенка это проходит без последствий, а другой в каждом углу начинает видеть чудовищ и наотрез отказывается спать один: «Я боюсь…»

Воспитание чувств

Выдумка, фантазия, чтение сказок важны в развитии ребенка. Вместе с героями он проходит все трудности, примеряет на себя разные жизненные ситуации. Через сказки мы можем развить в малыше чувство доброты, честность, смелость. Читая об отважных героях, ребенок стремится быть таким же, как они.

Но сказки сказкам рознь. Что происходит, когда мы читаем такие книги, как «Колобок», «Красная шапочка», «Три поросенка»? В них покушаются на жизнь главных героев и даже съедают их. Есть особенно чувствительные и эмоциональные дети, которые могут так сильно прочувствовать ситуацию, что перенесут ее на себя, поставят себя на место жертвы. В них такие сказки пробуждают животное чувство страха.

В терминологии системно-векторной психологии Юрия Бурлана эти дети называются обладателями зрительного вектора. Им категорически противопоказаны сказки с каннибализмом, они пробуждают в таких детях корневой страх смерти.

Сначала родители перечитывают «сокровища» народного фольклора снова и снова, а потом приходят в недоумение, почему ребенок начинает всего бояться…

Я боюсь? Уже нет!

Запугивание детей приводит к тому, что ребенок начинает получать наслаждение от страха. Потом он бессознательно погружает себя в ситуации, когда ему становится страшно. Накручивает себя, распаляя воображение. Для уже повзрослевшего зрительника дойти ночью до туалета становится настоящим испытанием. А еще страшно идти домой после ночной прогулки, когда в каждом прохожем видится опасность.

Жизнь начинает проходить между двух состояний: страшно и не так страшно. Старый страх сменяется новым. Беспокойство становится все сильнее. Кажется, что так будет продолжаться бесконечно.

Воспитание чувств

Системно-векторная психология Юрия Бурлана объясняет причину появления страхов. И не только. Она показывает способы их преодоления. Осознав истинный корень страха, каждый вдруг обнаруживает, что перестал испытывать беспричинные страхи.

Об этом многочисленные отзывы прошедших тренинг на портале системно-векторной психологии:

«Я перестала бояться спать одна. Раньше, когда муж (тогда еще мой парень) уезжал куда-то, и я оставалась одна, я не могла спать без света: мне постоянно чудились вокруг какие-то духи, призраки и прочие объекты моей фантазии, вызывающие внутреннюю дрожь и панический страх. Сейчас, когда я вижу корни этого страха и понимаю, что все привидения – это продукты воображения определенного типа людей. Когда я поняла, как выводить свой страх наружу, страх темноты ушел сам по себе. Заметила я это совсем недавно, когда несколько ночей спала одна». (Асия С.)

«Прошли страхи. Это маленькое предложение, написанное здесь, на самом деле, дорогого стоит! Если раньше, заходя домой, я как можно быстрее старалась нашарить рукой выключатель, покрываясь холодным потом, то теперь абсолютно спокойно разгуливаю по дому ночью в полной темноте (наступая правда, иногда на домашних животных или задевая мебель).

Или если раньше при виде паука, взвизгивая, убегала подальше от этого места, взывая о помощи, то теперь лишь заинтересованно пялюсь на них, изучая, что к чему у них прикручено» (Евгения И.)

О том, как справляться со страхами – детскими и своими – слушайте на бесплатных онлайн-тренингах по системно-векторной психологии. Для участия нужно зарегистрироваться:  http://www.yburlan.ru/training/

Автор: Дина Гарайшина

Статья написана с использованием материалов тренингов по системно-векторной психологии Юрия Бурлана.