С каждым днем все больше приходится слышать жалоб на внутреннее напряжение, которое испытывают люди. Жизнь, говорят, тяжелая. Проблем, говорят, много. И ведь не поспоришь!
Окружающая среда ежегодно усложняется так, как раньше и за тысячелетия не успевала. Усложняется и наша с вами психика, с одной стороны создавая все более сложную окружающую среду, с другой – адаптируясь под эти, порой весьма некомфортные, изменения. Впрочем, даже существенное усложнение жизни – еще не влечет за собой внутреннее напряжение, тут несколько иные механизмы, тесно связанные с развитием психического.
По собственному опыту могу сказать, что традиционные методы «снятия напряжения» сегодня работают слабо (маргинальные способы, как алкоголь и пр. даже не имею в виду!). Аффирмации, практики позитивного мышления, медитации, дыхательные практики… На некоторое время внутреннее напряжение спадает, но скоро требуется еще одна «доза медитации». Не встречала ни одного человека, который бы всеми этими методиками изменил мышление настолько, чтобы больше не требовалась хотя бы периодическая подпитка.
Кто-то по старинке обращается к религии. Для меня это всегда казалось детской попыткой спрятаться от пугающей жизни за спиной у сильного папы, переложить ответственность на высшие силы. Некоторым помогает. Но почему-то эти некоторые редко производят впечатление счастливых людей. А вот внутреннее напряжение в них ощущается частенько.
Внутреннее напряжение? Не знаком!
Чтобы понять источники внутреннего напряжения, хорошо бы разобраться, чем отличаются те, кто никогда подобных напряжений не испытывает. На помощь придет системно-векторная психология, позволяющая четко определять свойства психики любого человека, разделяя группы желаний по векторам.
Всего векторов – восемь. Четыре нижние (анальный, кожный, уретральный, мышечный) определяют либидо и способ мышления. Четыре верхние (зрительный, звуковой, обонятельный, оральный) – обеспечивают интеллект и создают дополнительные желания и возможности взаимодействия с миром, задают направление жизненной силе желаний.
Еще недавно подавляющее большинство людей были носителями одного вектора и лишь небольшое количество рождались с двумя векторами. Полиморфы же, носители трех и более векторов, так и вообще были редки и буквально-таки поименно остались в истории. Один Да-Винчи чего стоит!
Обладатель только одного вектора не знает никакого внутреннего напряжения – его желания просты и обеспечены врожденными способностями. Даже если не повезло способности развить, все потребности психического обеспечиваются, не требуя большего. Например, обладатель кожного вектора может стать слесарем высшей категории, а может и остаться архетипичным вором-карманником, но в обоих случаях свое удовольствие от реализации заданных свойств получено будет.
Есть свойство – есть реализация. Всё! Разумеется, все это не отменяет проблем, неудовлетворенных желаний и прочих неприятных вещей, но внутреннему напряжению, тягостному чувству неудовлетворенности жизнью неоткуда взяться. Нет возможности реализации – добираем доступными «удовольствиями». Например, кожник начинает экономить каждую копейку, тащить в дом ненужные вещи, так или иначе обеспечивая свою природную функцию – добыть и сохранить.
Наличие двух и более векторов тоже само по себе не вызывает внутреннего напряжения.
Если в процессе роста удалось раскрыть и научить ребенка использовать свойства всех своих векторов, внутреннее напряжение психики от возникновения кажущихся противоречивыми желаний служит дополнительным толчком для развития, для поиска новых форм реализации. Примеры мы наблюдаем ежедневно – самые харизматичные актеры, яркие политики, успешные бизнесмены – все те люди, что сумели превратить противоречия в источник энергии.
Внутреннее напряжение. Когда многогранность становится проблемой
Проблемы начинаются, когда не получилось в достаточной степени раскрыть все заданные природой свойства.
Ландшафт стал слишком сложным, особенно, если речь идет о крупных городах. Полиморфов рождается все больше.
Сегодня человек, обладающий ровно теми же свойствами, что выше упоминаемый мной Да Винчи уже не станет «гением, опередившим время». Повезет с родителями или учителями – разовьется в успешного человека, а с большой долей вероятности проживет жизнь обычного горожанина. А с еще большей долей вероятности будет жить с ощущением постоянного внутреннего напряжения. И будет искать «неизвестно что». Будет менять сферы деятельности. Интересоваться то одним, то другим. Но всегда будет оставаться напряжение, всегда устремления будут оставаться неудовлетворенными.
Плюс ко всему, нельзя сбрасывать со счетов обиды, страхи и остальной груз прошлого опыта, добавляющий напряжения, фиксирующий это напряжение в психике
Не беда, скажет кто-то! Для ищущих сплошь и рядом множество предложений — тренингов развития всего на свете и т.п. Хочешь – научат продавать снег эскимосам, хочешь – станешь супер-мачо или соблазнительной стервой, хочешь – будешь экстрасенсом. Так, по крайней мере, обещают.
Уже много писалось о невозможности развить те свойства, что не заданы природой, как бы мы ни пытались. Да и развиваются они только до пубертата. Но вот «спящие» свойства – вполне можно научиться использовать и во взрослом возрасте. Тем более, любое заданное свойство, хоть и не обеспечено от природы гарантированной способностью, но сопровождается желанием так или иначе реализовать эти свойства.
Только ведь есть в каждом векторе еще и свойства, которые нам не нравятся, или желания, которые мы почему-то считаем «лишними». Не научились «пользоваться» своей многогранностью, потому и не понимаем, как применить ее на практике. Вот эти непонятные и непризнанные грани нашей психики и создают наибольшее внутреннее напряжение.
Считаюсь я коварной покорительницей мужских сердец, к примеру, а внутри страдаю от неудовлетворенного желания создать семью. И чтобы салфеточки кружевные на полочках да деток много. Но семья совершенно не вписывается в образ роковой женщины, и я гоню от себя эти желания, не позволяя им проявиться даже в мелочах.
Но это вариант больше для примера. На практике же, наибольшее внутреннее напряжение испытывают обладатели звукового вектора. Их потребности лежат за гранью физического мира и зачастую, характеризуются окружающими, как «мается дурью, лучше бы делом занялся». Он делом-то занимается, но что-то внутри, глубоко запрятанное, требует внимания. Что-то огромное, заслоняющее все прочие интересы.
А социум требует успеха! Погружается с головой в работу и гонит от себя звуковик мысли об иных мирах и смысле жизни. Он же серьезный человек! Пусть зрительные дамы с упоением изучают потусторонние миры и учатся осознанным сновидениям. Звуковик ищет высший смысл, для него сновидений мало. Находятся замены. Все новые и новые. Так и живет в подсознательном поиске, довольствуясь суррогатами. И не позволяет себе реальный поиск ответов. Да и как позволить, если непонятно почему нет покоя?
Это дает неимоверное внутреннее напряжение, оборачивающееся и депрессиями, и чувством постоянной усталости, и нежеланием что-либо делать. Весь комплекс отвратительных состояний, которые не понаслышке знакомы многим слушателям тренингов по системно-векторной психологии Юрия Бурлана, и от которых после тренинга остаются лишь воспоминания, зафиксированные в результатах.
Уверена, многие давно поняли, что напряжение возникает только там, где есть противодействие. Чем проще система, тем меньше напряжений и их источник легко выявить. Но и в сверхсложной системе, какой является психика современного жителя мегаполиса, можно свести к минимуму напряжения, понимая их суть. Более того, любое внутреннее напряжение – источник огромной энергии, который даже при поверхностном понимании происходящего, легко превратить в вечный двигатель вашего хорошего настроения.
И снова мы возвращаемся к тому, что без самопознания невозможно избавиться ни от одного плохого состояния. Пока ребенок маленький, можно понадеяться на авось. Со взрослыми этот номер не пройдет. Если вам не повезло развиться и полностью реализовать заданное природой, необходимо или помочь себе осознать собственную природу, или доживать безрадостную жизнь в постоянной борьбе с внутренним напряжением – вашим лучшим другом в потенциале. Конечно же, вам решать.
Статья написана с использованием материалов тренингов по системно-векторной психологии Юрия Бурлана
Автор: Янина Буракова
Да, да, — «мается дурью, лучше бы делом занялся», — что-то такое до боли знакомое. После прохождения тренинга отвечаю: «Имею право, это моя видовая роль». :)
Сколько сейчас предлагают методик и в психологии и психотерапии для снятия внутреннего напряжения! Еще бы добавить к ним знания системно-векторной психологии и тогда эффективность работы специалистов возросла во много раз!
Вера,да,методик и техник по снятию внутреннего напряжения придумано множество,только все они имеют временный эффект,т.к. направлены не на причину,а на следствие...
Оксана, да сама проходила много на себе, тут действительно нужно осознавать причины, а некоторые методики уже как вспомогательное средство для снятия напряжения, главное увидеть корень, а это действительно получается только с системным мышлением.
«...Уверена, многие давно поняли, что напряжение возникает только там, где есть противодействие. Чем проще система, тем меньше напряжений и их источник легко выявить. Но и в сверхсложной системе, какой является психика современного жителя мегаполиса, можно свести к минимуму напряжения, понимая их суть. Более того, любое внутреннее напряжение – источник огромной энергии, который даже при поверхностном понимании происходящего, легко превратить в вечный двигатель вашего хорошего настроения.»
Спасибо, очень актуальная на сегодня для меня статья! Буквально на днях задумалась о том, что чем больше желаний задействовано в данный момент, тем большее удовольствие получаю и что не стоит экономить жизненную энергию, с тем знанием, что у меня есть направлять в нужное русло уже не так сложно.
Найди хорошего собеседника в звуке и будет тебе «песня»!
«Без самопознания невозможно избавиться ни от одного плохого состояния. Пока ребенок маленький, можно понадеяться на авось. Со взрослыми этот номер не пройдет. Если вам не повезло развиться и полностью реализовать заданное природой, необходимо или помочь себе осознать собственную природу, или доживать безрадостную жизнь в постоянной борьбе с внутренним напряжением – вашим лучшим другом в потенциале». Как же мне жаль, что многие мои знакомые, не слышат меня о том, что ключ к самопознанию так близко! Надо просто прийти на тренинг системно-векторной психологии. И тогда все встанет на свои места, само собой. Ведь для этого только и надо, что понять свои свойства.
Как много в нас энергии, только не все умеют ее направлять в нужное русло. А русло не всем удается найти. Найти его можно, только лишь поняв свои желания на тренинге. КОгда мы знаем свои желания, мы видим куда направлять свою энергию на их реализацию. И тогда все идет по маслу)
«Научитесь пользоваться своей многогранностью» — очень хорошо сказано! Действительно свп — это как инструкция по применению себя.
Как точно описано, спасибо. Всё наше недовольство и плохая самореализация от неумения себя понять — каждому своё, Кожнику кожный успех и достаток, Звуковику «понимание» Вселенной. Никто не изгой в этом обществе, но мы страдаем и мычаемся, когда не понимаем себя и что нам нужно и никакие аффирмации и астральные путешествия не помогут по истине понять себя. есть точная наука и она называется системно-векторная психология.