Ты только закрыла дверь в свою комнату, восстановила дыхание, собралась с мыслями и занялась делом. Но не проходит и трех минут, как дверь без стука распахивается и в твое пространство — такое хрупкое и хоть немного отвоеванное — входит мама.
В голове проносятся тысячи вариантов развития событий и предстоящий неприятный разговор. От этих мыслей лицо приобретает недовольный вид, связки натягиваются, голос превращается в неприятный визг.
— Ну, чего еще?
На мамином лице недоуменный взгляд. Она не понимает, почему ее чадо так недовольно ее присутствием и разговаривает с ней в таком тоне.
— Я просто хотела предложить тебе чаю.
— Да не буду я чай. Отстань от меня!
— Я только хотела предложить чай, а ты опять на меня кричишь. И так каждый раз. За что ко мне такое отношение?
Мама разворачивается и со слезами на глазах выходит из комнаты. А в тебе кипит злость, обида, стыд и еще множество разных чувств. Эмоции захватывают, взять под контроль свою реакцию никак не удается.
Действительно, так происходит каждый раз. Кажется, что если бы мама так не «наседала», то все было бы по-другому. Главное, чтобы она перестала заходить в комнату без стука, хотя бы не чаще трех раз в день. Прекратила задавать вопросы, которые ощущаются как допрос. Не проверяла то, как ты одеваешься, питаешься, дышишь. Успокоилась и не контролировала твою жизнь.
Каждый раз после такой ситуации возникает вопрос: кто прав, а кто виноват? Разобраться особо не получается. Возникает ощущение стыда за то, что довела мать до слез и желание больше не допускать такого своего поведения. Вера, что мама все поняла и не будет больше так себя вести. Но все повторяется вновь.
Как же понять маму? Почему она так себя ведет? Где найти выход?
Сверхопекающая мама. Кто она?
Выход понимания дает Системно-векторная психология Юрия Бурлана. Она говорит, что все мы отличаемся друг от друга по врожденным психологическим свойствам. Наборы таких свойств названы векторами. У мамы-апельсинки может родиться ребенок-помидорка, а вот воспитывать ребенка она будет пробовать, исходя из своих психологических качеств и особенностей. Вектора определяют все – наш характер, желания и поведение.
Среди этих восьми векторов есть один, который обладает самой большой эмоциональной амплитудой – это зрительный вектор.
Именно люди со зрительным вектором способны испытывать самые яркие эмоциональные перепады: от страха до любви. Эмоциональная реакция зависит от состояния вектора. В хорошем, реализованном состоянии – любовь, способность сопереживать, сострадать. А в плохом – страхи, которые влияют не только на обладателя зрительного вектора, но и на окружающих его людей.
Для полного понимания причин столь навязчивого поведения необходимо узнать еще про один вектор – анальный вектор. Они хранители домашнего очага. Для них ценностью является семья и дети. Именно они часто испытывают состояние обиды и вины, поскольку для них важно, чтобы все было поровну. Сколько отдал, столько и должен получить.
Согласно системно-векторной психологии Юрия Бурлана, при соединении зрительного и анального вектора в одном человеке переплетаются два типа психики: анальный вектор, для которого на первом месте дом и семья, и зрительный – который добавляет к этой картине способность накручивать страх на голом месте.
Такой человек получает удовольствие, когда заботится о других, в частности о своем ребенке. Они терпеливые, любящие и полностью готовы посвятить свою жизнь воспитанию детей.
Однако недостаточно реализованная в социуме мама с анально-зрительной связкой векторов окружает детей сверхзаботой, не давая ребенку возможности спокойно вздохнуть. Такая мать не может признать свои действия чрезмерными, ведь ей кажется, что она просто заботится о своих детях.
Как стать свободной?
Раскрывая причину поведения матери, вы заметите, как злость и раздражение к ней начинает стихать, вместо этого приходит ощущение спокойствия. Системное мышление помогает понять не только маму, но и осознать свои переживания, разбить вдребезги чувство вины, ощутить свободу, силу и уверенность в своих действиях.
Данное знание открывает новые возможности для общения, для построения отношений в семье и для понимания себя. Это малая часть, которую дает системно-векторная психология Юрия Бурлана.
Обрести понимание себя и других можно на бесплатном онлайн-тренинге по системно-векторной психологии Юрия Бурлана.
Автор Лидия Поречнева
Статья написана с использованием материалов тренингов по системно-векторной психологии Юрия Бурлана
Лидия, спасибо! Дочь начала читать и говорит:"Вот, с первых двух строк — все верно, про меня!" И когда прочла — мне было велено ТОЖЕ ПРОЧИТАТЬ. Значит, попали в самое яблочко 16-тилетней психики моей звукозрительной «Звездочки»)))
Да, ситуация знакомая. Ничего не меняется даже когда дочке не 16 а за сорок уже и у неё своя 20-ти летняя дочь.
Да, Лидия, ситуация знакомая. Ничего не меняется даже когда дочке не 16 а за сорок уже и у неё своя 20-ти летняя дочь. Спасет только системное мышление.
Да хорошая статья и моменты — без стука))) тоже проходила.
Даже имея системное мышление, мне лично было сложно находится и жить вместе. Даже понимая свойства ан зр заботы и опеки, это же не прекращается, поэтому я съехал и всем советую. Жить отдельно от родителей. А на расстоянии да, ты уже понимаешь рационально Статья суперская.
Для меня очень узнаваем Ваш комментарий. Я 10 лет жила отдельно от родителей. Недавно обстоятельства в жизни сложились так, что я переехала обратно. Жить вместе очень тяжело, полностью согласна. И, если, есть такая возможность — жить отдельно, то тоже советую.
Для себя отметила, что СВП ЮБ не волшебная палочка, а некий инструмент что ли. Им работать необходимо для получения результата. Для меня — это выстраивание новых отношений с мамой, надеюсь ситуация изменится))) Спасибо за Ваш комментарий!
Знакомо. Очень даже. Только вместо своей комнаты уже и отдельная квартира. Но для заботливых мам и это не преграда ))))
Спасибо за статью, все так узнаваемо.