Жить или не жить в страхе

ЛЕКАРСТВО ОТ СТРАХА

«Живу в страхе» – так говорят, когда страх заполняет собою все существо . И о жизни остается лишь говорить, имея в виду биологический организм, который продолжает функционировать, испытывая на себе давление страха. Сердце то бешено бьется, будто хочет выскочить из груди, то замирает, боясь обнаружить свое присутствие биением-пульсацией. Дыхание перехватывает так, что воздуха не хватает или вырывается душераздирающим криком. Кожа то леденеет, то покрывается противным липким потом… Организм функционирует…

Биологически – в процессе эволюции животных видов, в том числе и человека, – такие реакции выработались как полезные – для обеспечения спасения животной особи. Характер и сила эмоционального реагирования помогают распознать опасность; физиологические реакции обеспечивают необходимый режим выбранной формы поведения – либо затаиться, чтобы не выдать своего присутствия вблизи опасного противника, либо – спасаться бегством (благо адреналин, выброшенный в кровь, активизирует все системы организма, подключая резервы сил). Всё ради того, чтобы избежать смерти и сохранить свою целостность.

В жизни человека нашей цивилизации всевозможные страхи (фобии) как производные от корневого страха – животного страха смерти – становятся существенной помехой. Да, организм функционирует … но – в режиме стресса, забирая почти все силы, лишая человека жизни как таковой. Для человека «жить в страхе» – всё равно, что НЕ ЖИТЬ.

СИЯ УЧАСТЬ – ДЛЯ «ИЗБРАННЫХ»

Только определенная группа людей – с особыми психическими свойствами – способна к интенсивному переживанию страха и неконтролируемому наращиванию собственных страхов. В системно-векторной психологии Юрия Бурлана их называют людьми со зрительным вектором. Им (зрительникам) свойственно различать тончайшие оттенки цветов – в разы больше, чем остальным людям. Благодаря этому они воспринимают богатейшую гамму цветов окружающего мира, выявляя его красоту и получая эстетическое наслаждение от созерцания. Именно зрительников – с характерным для них широчайшим диапазоном эмоций – называют очень эмоциональными людьми, способными как к перепадам эмоций, так и к наиболее яркому их проживанию.

Страх смерти – это основной страх именно в зрительном векторе (как у женщин, так и у мужчин). Именно зрительные люди способны «раздуть из мухи слона» – из мелкого настораживающего повода взрастить, благодаря своему образному мышлению и богатейшей визуальной фантазии, довольно-таки реалистичные живописания ужаса. Сами в них верят, и сами же панически страшатся: стремятся от них убежать и – как в «Зазеркалье» – постоянно сталкиваются с ними «лицом к лицу», в усугубленном варианте.

Но это, так сказать, одна сторона медали – проявление зрительного вектора в неразвитом (архитипичном) или нереализованном варианте. Другая сторона медали – при развитии и реализации свойств данного вектора у человека – дает высокий интеллект, мощный образный ум, огромную полноту переживаний, способность к величайшему наслаждению и счастью.

И где же он, этот «мостик», позволяющий перейти от одного к другому? Или – хотя бы «выход» из зоны страхов?

ПОЙТИ НАВСТРЕЧУ СТРАХУ – «ВЫХОД»?

Запрос на преодоление страхов приводит многих людей на консультацию к психологу или на психологические тренинги в ожидании квалифицированной помощи специалиста по данной проблеме. И «специалисты» предлагают «выход» – через борьбу со страхом. «Посмотри своему страху в глаза», «рассмотри его во всех подробностях», «нарисуй свой страх, а потом сожги рисунок» – таковы сегодня традиционные психологические рекомендации (с некоторым оттенком магических ритуалов). Всё это – из области «работы» со следствием, а не с причиной – всё равно, что лечить не болезнь, а её симптомы.

«Результаты» таких рекомендаций и психотехник двоякого рода. С одной стороны, некоторое улучшение самочувствия человека обеспечивается сбросом напряжения в рамках конкретной «техники». Но оно носит временный эффект: страхи возвращаются с прежней, а то и с большей силой. Про страх можно с полным правом сказать: враг тем больше и сильнее, чем больше с ним борешься.

С другой стороны, рекомендации «специалистов» могут оказаться даже опасными, так как подталкивают эмоционально нестабильных зрительников в ситуации, которые чреваты дополнительными психологическими травмами. «Боишься выходить вечером на улицу? – Всё равно выходи, чтобы перебороть страх!» – Что будет чувствовать девушка во время такой «прогулки», пока не вернется домой, – будет лишь «цветочками», по сравнению с тем, если она, оказавшись на вечерней улице, станет жертвой нападения: страх имеет сильный запах и притягивает преступника к жертве, они буквально находят друг друга.

ЧЕМУ БЫТЬ, ТОГО НЕ МИНОВАТЬ? ИЛИ ЧЕМ СЕРДЦЕ УСПОКОИТСЯ?

Только зрительные люди (чаще, женщины независимо от возраста) в страхе за то, что их ждет в жизни (неизвестность страшит) бегут к гадалкам, чтобы узнать свое будущее: не только, будет ли продолжаться жизнь, и как долго, но и будут ли в жизни желаемые события. Всё, что скажет авторитетный «нетрадиционный специалист» по человеческим душам, воспринимается впечатлительной зрительной девочкой на веру, поэтому она легко поддаётся внушениям и эмоциональным манипуляциям со стороны «специалистов».

Всевозможные гадания и предсказания могут быть двоякого рода. Одни удовлетворяют запрос, и некоторое их совпадение с ожидаемым ответом приносит зрительной особе определённое облегчение, успокоение и – далее – пассивное ожидание того, «что суждено». Другие гадания – из коммерческих соображений «специалиста» – нагнетают у клиентки дополнительные, еще более сильные страхи, чтобы убедить её в необходимости продолжения эзотерических сеансов из-за особой сложности «проблемы».

Как только энная сумма денег перекочует из кармана «больной» в карман «специалиста», можно подвести доверчивую бедняжку к кульминационной триумфальной развязке – обещанию, что «всё будет хорошо». На том сердце зрительной дамочки и успокоится. На время. До следующего приступа паники перед страшащей неизвестностью, подстерегающей на жизненном пути.

«Нетрадиционные специалисты» правы в одном – проблема у такого клиента есть и весьма большая, только вот решить её гаданиями и суевериями невозможно.

ГЛАЗА БОЯТСЯ, А РУКИ ДЕЛАЮТ

Единственный выход, чтобы избавиться от страха, – вывести его наружу, в действенное сострадание к другим людям, которым в жизни, возможно, ещё хуже, чем изматывающему себя страхами и истериками зрительнику; и помогать тем, кому реально хуже из-за недостатка помощи по старости, болезни или в условиях тяжелой жизненной ситуации. Через сопереживание, сострадание к другим людям человек может избавиться от собственных страхов.

Зрительный человек от созерцания чужих страданий сам – такой впечатлительный! – страдает: «Как страшно жить!» Но представив, как страдают в этих самых условиях другие люди, и приходя к ним на помощь, чтобы уменьшить их страдания, человек со зрительным вектором – в активном режиме деятельной помощи – переплавляет собственные страхи в любовь. Вынося страх изнутри наружу, человек начинает испытывать любовь, забывая о страхах.

Самые яркие примеры непостижимого бесстрашия наблюдались во время Великой Отечественной войны, когда в госпиталях даже под бомбежками не прекращались хирургические операции раненых бойцов; когда под артобстрелом молоденькие медсестры ползали по воронкам, перевязывая раненых и вытаскивая их из-под огня. Потому что милосердие и любовь пересиливали страх – чем больше любви к другим, тем меньше страха за себя.

СВОБОДА ВЫБОРА? – ДА! ВЫБОР ЕСТЬ ВСЕГДА

Человек не может выбирать вектора, и если он обнаруживает у себя свойства зрительного вектора, то не может отказаться от него. Но у зрительного человека есть выбор: «жить в страхе» или «жить в любви».

Помочь себе сделать этот выбор можно, послушав бесплатные лекции по системно-векторной психологии Юрия Бурлана. Регистрация – здесь: https://www.yburlan.ru/training

Приходите и сделайте свой выбор в пользу жизни.

Статья написана с использованием материалов тренингов по системно-векторной психологии Юрия Бурлана.

Автор: Елена Горшкова