Каждый человек, обладающий зрительным вектором, хотел бы знать – как избавиться от страха смерти, отравляющего всю его жизнь. Помочь в этом может только одно действие – сострадание. Это трудно понять и еще сложнее – принять для себя. Но другого пути нет. Страхов, как и человеческих ошибок, может быть неисчисляемое количество. А верный путь избавиться от них – один. Ведь несчастны все по-разному, лишь счастливы одинаково.
Как избавиться от страха? Врожденный страх смерти
Среди детей встречаются эмоциональные, чувствительные и такие пугливые. Они с малых лет остро чувствуют сильнейшую эмоцию – страх. Его основа – страх за свою жизнь. Именно он и живет этим человеком всю его последующую жизнь. И проявляется во всем. Первое из таких проявлений: боязнь темноты.
Ребенок любит свет, день, яркие краски, приятные эмоции, а ночью он пугается: ведь не видно того, что в темноте (а вдруг кто-то нападет и съест?). Такой ребенок не знает, как избавиться от страха в полнейшей темноте, он плачет, кричит и требует защиты: родителей, источника света и прочее. Это свойственно не всем детям, но зрительным – почти всегда.
Многие родители воспринимают это как капризы, не слишком замечая их, кто-то откупается светильником, посмеиваясь над детскими выдумками, но очень часто этот страх темноты не проходит. А потом когда-то маленькая пугливая девочка, а сегодня взрослая женщина, и в 40 лет бегает ночью от туалета до кровати в полном ужасе от откружающей ее темноты.
Бывает, что страх этот приобретает и другие формы, превращаясь в фобии, навязчивые состояния, панические атаки. Почему так происходит, и как избавиться от страха темноты или смерти?
Задача зрительника — познавать окружающий нас физический мир. Для этого ему дан замечательный инструмент: чувствительный зрительный сенсор и пытливый ум. Эту жизнь нужно изучать, воспринимать собственным разумом. И обучение этому начинается уже в детстве.
Все окружающее он воспринимает через свои эмоции, создавая с объектами познания эмоциональные связи. Он не просто видит объект – он к нему уже как-то относится. Это отношение выражается в словах: красиво, ярко, шикарно, отвратительно и т.п. Объект познания для зрительного человека тут же окрашивается в некую эмоцию, и с этого момента он начинает ее воспринимать: думать о происхождении, свойстве объекта, его предназначении.
Насколько сильной будет способность человека создавать эмоциональную связь, настолько сильным и будет уровень познания им окружающего мира. При этом страх мешает познавать мир объективно, поэтому чрезвычайно важно осознавать, как избавиться от страха зрительному человеку...
Например, маленькая зрительная девочка идет в зоопарк, где мама рассказывает ей про животных. Как девочка будет их воспринимать? Зрительный ребенок любознательный на все 100% из возможных. Однако восприятие, скажем, двух зрительных девочек в разных состояниях будет разительно отличаться. Имеющая эмоциональную связь с матерью (т.е. между ними поддерживаются доверительные отношения, мать проявляет эмоциональную заботу о ребенке, читает сказки и переживает их вместе с ней, не страшится ужастиками и не запугивает дочь в темноте, то есть вопрос, как избавиться от страха не стоит) девочка будет легко и быстро воспринимать информацию обо всех животных, увиденных ею. Она будет задавать вопросы, уточнять, какие-то животные ей будут нравиться больше, какие-то меньше, но про всех она будет слушать. От таких детей позднее можно услышать подробные описания такой экскурсии, рассказа о том, что она видела в зоопарке, что ей понравилось, и что она теперь знает о тех животных, которых увидела.
С напуганным ребенком так не получится, сначала, как минимум, нужно уяснить, как избавиться от страха. Не говоря о том, что у таких детей часто случаются истерики в людных местах (больше зрителей – больше внимания будет обращено на ребенка), в познании у них будут возникать определенные ограничения. Страх, который испытывает ребенок будет определять остановку в познании окружающего мира. Когда зрительный человек в саванне испытывал страх, он не останавливался подумать о том, откуда возникла опасность и как можно ее понять: он убегает от нее, закрывается, спасая собственную жизнь, естественно, не осознавая, как избавиться от страха внутри себя.
Тот же принцип срабатывает и на любом другом ландшафте. Если неразвитый зрительный вектор у ребенка страшится, то объекты для страха выбираются без ограничений и причин. Иными словами, он боится всего, но в разной степени.
Так и получается, что увидев, к примеру, кушающего в клетке льва, девочка может заплакать, спрятаться за маму, и уже не то что не спрашивать о том, что это за животное и откуда взялось, а вопить о том, чтобы уйти из зоопарка – а как (избавиться от страха), кроме как убрать из поля зрения напугавший её объект? Напуганная девочка, наблюдая объект для познания, пытаясь наладить с объектом связь, испытывает к нему страх, и тут же познание прекращается. На его месте возникает эмоциональная раскачка от ужаса.
Конечно, замена эмоциональной раскачкой процесса познания определяет уровень развития ребенка. После такого похода к зверушкам, ребенок не вспомнит про них ничего кроме собственного чувства страха. Со временем это ощущение естественным образом станет привычным: вопроса о познании, как и вопроса о том, как избавиться от страха просто не возникнет. Интеллект останется на низком уровне, человек всю свою оставшуюся жизнь будет занимать себя эмоциональными раскачками, ему будет сложно использовать свой ум. Вместо наполнения эмоциями от познания, наработки новых знаний, зрительник будет по жизни бегать от одной раскачки к другой, где сам объект такой раскачки будет по сути не иметь значения – он вторичен. А состояние страха – первично.
Как избавиться от страха? Уход от реальной жизни
Уже во взрослом страх проявляется по-разному. Так распространенные приметы, гадания, суеверия, вера в религии, эзотерики и прочее — это наиболее простой способ снятия с себя задачи познания окружающей действительности и ответственности за собственную жизнь.
Если человек вышел из дома, и ему перебежала дорогу черная кошка, то он легко снимает с себя ответственность за все, что случится с ним дальше в течение дня, он подсознательно чувствует, как избавиться от страха неизвестности. Ведь это плохая примета, значит можно больше не напрягаться: не решать важные вопросы на работе, не думать о том, что нужно сделать и т.п. Вместо этого можно пожалеть себя, попереживать о неудачах и мирской несправедливости, испытывать страх (обязательно), но не думать по существу.
То же касается и фантазирования. Бытует мнение, что картинки, возникающие в нашей голове – это просто проявления врожденной креативности. Однако, если дальше фантазий, выдуманных миров и образов дело не доходит (ничего не воплощается), то это также уход от познания мира. Человек проживает жизнь в плену иллюзий и мечтаний, пустых и оторванных от жизни, не понимая, как избавиться от страха и вообще, что он испытывает сам страх. Получать раскачку эмоций от выдуманных грез – признак страха жить реальную жизнь.
То же самое происходит, когда зрительный человек занимается гаданиями, эзотериками и т.п. Набираясь страхов и нехваток в реальном мире, он выполняет ряд ритуалов и эмоционально принимает картинку, которую предлагает ему фантазия. Здесь устанавливается зависимость типа: погадал (поставил свечку, нашел цветущий папоротник и т.п.), поверил в собственную позитивную фантазию, нашел для себя способ, как избавиться от страха и перестал бояться. Получил временное эмоциональное насыщение – снял с себя ответственность за собственную жизнь. И опять же – жизнь превращается в иллюзию. Многим зрительным людям кажется, что некие аффирмации дадут им успокоение, придадут уверенность, они хватаются за них, на время успокаивая чувство страха.
Такой механизм становится привычным. Ведь эмоциональные нехватки требуют наполнения в любом случае, а наполнять свои эмоции иначе они не умеют. Освободиться от вышеперечисленных проявлений, то есть понять, как избавиться от страха, можно и нужно, ведь на другом полюсе наполнения чувств – радость от познания реального мира и красоты человеческих отношений...
Как избавиться от страха? Выход из замкнутой реальности
Выражая собственные эмоции, зрительный человек направляет их на что-то или кого-то с целью наполниться переживаниями. Какими будут эти переживания, зависит от уровня развитости зрительного вектора. Если это будут переживания за себя, страхи, направленные внутрь, то большого наполнения ждать не приходится, не будет и никакого понимания, как избавиться от страхов. Зрительной амплитуде будет постоянно нужна подпитка. «Люби меня!», — кричит неразвитый зрительный вектор и толкает человека на истерики, эмоциональный шантаж, глупости разного рода. Только бы каждую минуту чувствовать остроту эмоций. Но так как направление «в себя» — всегда конечно и ограничено собственным объемом, то радость от подобного поведения быстро проходит.
В таком состоянии зрительник легко и быстро влюбляется, испытывая жажду новых ощущений, порхая от одного объекта влюбленности к другому, при этом совершенно не думая, как избавиться от страхов быстро теряя интерес и не умея установить прочную и глубокую связь, дающую стабильное наполнение и счастье. Каждый раз он будет приходить к разочарованию.
Противоположное этому происходит в развитом состоянии зрительного вектора. Наполнение происходит не «в себя», а «для всех». Это значит, что объектом эмоций будет другой человек и его переживания, т.е. переживать следует не собственные эмоции, возникающие от того, что тебя не любят, и мыслей о том, как избавиться от страхов, а чужие внутренние эмоции – разделять их, испытывать сострадание, получать наполнение, сопереживая окружающим. Это приносит облегчение как окружающим (они ощущают поддержку и их боль ослабевает), так и дает бесконечное (как и переживание окружающих) наполнение.
При этом такая эмоциональная связь дает человеку возможность познавать жизнь в разных проекциях, с разных сторон, видеть и ощущать ее полной. Такое ощущение дает возможность не бояться за себя. Может, за других, но не за себя. При таком подходе абсолютно ясно, как избавиться от страхов, поэтому фобии, страхи и прочие проявления врожденного чувства страха пропадают. Человек чувствует внутреннее равновесие и чувство большой любви.
Можно ли перейти из одного состояния в другое? Можно ли не страдать глупыми фантазиями и невероятными верованиями, а жить полной жизнью и чувствовать себя Человеком?
Можно. Системно-векторная психология показывает как.
Автор Ольга Мезенцева
Статья написана с использованием материалов тренингов по cистемно-векторной психологии Юрия Бурлана
Состою в волонтерской организации фонд «София» вот уже несколько месяцев. Помогаю ветеранам... Благодаря этой работе ушли противные и губительные для жизни состояния самосожаления... Хочется жить взахлеб, чего и всем остальным желаю!
Максим, замечательно! Чем больше людей будут понимать важность волонтерства, тем меньше страхов и плохих состояний останется, и больше радости от жизни!
Как же важно понять, что не только Я Я Я в этом мире, как важно знать, сколько помощи можно оказать нуждающимся. Не обязательно материальной, ведь мы можем разговаривать, сопереживать, разделять страдания другого, этим делая жизнь того человечека чуточку светлее, не говоря уже о своей, ведь отдача бесконечна, а потребление всегда ограничено. Надо просто научится этому, сделать 1 шаг.
«Люби меня!» — кричит Зрительный вектор. Наполни мои пустоты, страхи, своей любовью. И всё в себя — это потребление чужой ласки, заботы и любви на себя, без отдачи чего-либо взамен. Так никогда не найти «настоящую любовь», так никогда не избавиться от «страха за себя». И только понимание, что любое чувство любви, ласки и заботы двухсторонне, можно избавиться от страха.
Очень жаль, когда обладательницы зрительного вектора растрачивают себя на написание эмоциональных статусов в соцсетях. Никому не нужная демонстрация личных драм. А на предложение помочь тем, кому во сто крат хуже, никакой реакции. И новый статус о любовных страданиях... Такой себе моно-спектакль, ставший нормой жизни.
Детки такие потом превращаются во взрослых, которые устраивают истерики своим близким и выносят мозг окружающим.
Зацикливаясь на своей персоне, на своих страхах и фобиях, проживая жизнь, лишённую радости познания мира, ярких, глубоких чувств и эмоций, человек обречён на бесцветную, пустую, бессмысленную жизнь. А ведь есть способ, как сделать её полной, яркой и эмоциональной — нужно только поделиться с другими частичкой своей души.
Любая отдача не проходит бесследно). Начните с малого и оно потом потянет, что не отвертишься уже.
Некоторые люди серьезно боятся отдавать эмоции, сидят как с каким-то ценным кладом, все внутри. В итоге боятся за себя начинают.
Очень понравилось описание состояний зрительного вектора на контрасте. Внутреннее равновесия, приходящее с правильной реализацией своих свойств наружу, — это ли не счастье?
СВП вообще мощный инструмент в решении невротических проблем – фобий, тревожности, паники. Вот описанный тут «зрительник» — он же в группе риска для панических атак со своими страхами ( panicheskie-ataki.com/sim... -vtorichnye.html ) ! А походи на тренинги, разберись в себе и повернется ведущий вектор в правильную сторону!